THE LIFECO Organik Psyllium (Karnıyarık Otu) İçecek Tozu 240 gr (4 gr x 60lı Stick)
THE LIFECO Organik Psyllium (Karnıyarık Otu) İçecek Tozu 240 gr (4 gr x 60lı Stick)

THE LIFECO Organik Psyllium (Karnıyarık Otu) İçecek Tozu 240 gr (4 gr x 60lı Stick)

0,00
Marka : THE LIFECO
Para Puan : 0

Organik Psyllium Tozu Nedir

Karnıyarık otu olarak da bilinen psyllium, 30 cm boylarında, koyu renkli çiçekleri olan, tüylü ve otsu bir bitkidir. Karnıyarık otu (psyllium), hem çözünmez hem de çözünür lif içerir. Yüksek lif oranı ve yüksek su emici özelliği ile organik karnıyarık otu 2000 yıl öncesinde bile uzun süren tokluk hissi gibi faydaları sebebiyle kullanılmıştır. TheLifeCo Organik Psyllium Tozu, toz halindedir.

 

Psyllium'un Özellikleri Nelerdir

Psyllium toz halinde alındığında, tadı veya kokusu yoktur. Ancak yiyecek ve içeceklere hızla kalınlık ve yoğunluk kazandırır. Herhangi bir sıvıya psyllium eklediğinizde, karışımı hızlı çok karıştırmadan hızlı bir şekilde içmelisiniz, aksi takdirde psyllium, yutulması zor olan jelimsi bir kıvamda şişer. Psyllium tozunu meyve ve sebze suları, yoğurt, yulaf ezmesi ve smoothielerde rahatlıkla kullanabilirsiniz. Tekrar hatırlatmak gerekirse rondo tipi karıştırıcılar psyllium'un şişmesine sebep olacağı için uygun değildir, kaşık/çatal vasıtasıyla karıştırılmalıdır.

 

Neden Psyllium İçecek Tozunu Tercih Etmelisiniz

Lif içeriği yüksek gıdalar tüketmek sağlıklı bir yaşam için önemlidir. Ancak hızlı ve yoğun tempolu hayatımız, yeterli miktarda lifli gıda tüketmemizi zorlaştırabilir. Organik karnıyarık otu tohumu gibi takviye edici gıdalar normal beslenme planına uygun ve kullanımı kolay gıdalardır.

Lifler, yiyeceklere eklenerek kullanıldığında vücuda pek çok fayda sağlar. Liflerin erimeyen ve eriyebilen lifler olmak üzere 2 çeşidi vardır. Psyllium içecek tozu, fermente olmayan ve emilebilen liflerdendir. Organik karnıyarık otu gibi eriyebilen lifler suya ve içeceklere kolayca karıştırılabildiği için kullanım kolaylığı sağlar. Lif alımının artırılmasının dışkı kütlesini ve bağırsak hareketlerinin devamlılığını artırdığı, böylece geçişin kolaylaştığı düşünülmektedir. Diyetinizdeki lif içeriğini yükseltmek ve kabızlığı hafifletmek için yemeğinize psyllium da ekleyebilirsiniz.

The LifeCo Organik Psyllium İçecek Tozu, suda çözünebilen zengin bir lif kaynağıdır. Araştırmalar, psyllium lifinin kabızlığı gidermede, kolesterolü ve kan şekerini iyileştirmede rol oynayabileceğini ve tokluk hissinin uzun sürmesini sağlayabildiğini göstermektedir.

 

TheLifeCo Organik Psyllium İçecek Tozu Faydaları

  • Lifler midede şişerek tokluk hissi yaratır. Böylece kilo kontrolü sağlama ve kilo verme sürecinde etkili bir besin desteğidir.
  • Pek çok glütensiz ürün lif bakımından düşük olabileceğinden, tariflerinize Psyllium eklemek diyetinize daha fazla lif eklemenin harika bir yoludur.

 

TheLifeCo Organik Psyllium İçecek Tozunu Kimler Kullanabilir

  • Yeterli lif tüketmeyenler
  • Yüksek lif içeriği sayesinde lifin sindirim üzerindeki faydalarından yararlanmak isteyenler
  • Ara öğün veya öğün atlatma öğünü olarak beslenme programlarını düzenlemek isteyenler
  • Organik gıda tüketmek isteyenler

 

Organik Psyllium Nasıl Kullanılır

 

  • 1 porsiyon (4 gr) Psyllium İçecek Tozu’nu 240 ml su konulmuş bir şişe içerisinde çalkalayarak dibe çökmeden tüketiniz. Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa, yemeklerden 30 dakika önce tüketilmesi ve bol miktarda su içilmesi önerilir.
  • 1 porsiyon 4 gram olup, günlük 2 porsiyon (8 gr) tüketildiğinde, yetişkinlerde günlük lif ihtiyacının %27’sini karşılamaya yardımcı olur

 

 

Yaşam Tarzı

Organik

 

 

İhtiyaca Göre

Kilo Kontrolü Sindirim Sağlığı Detoks

 

 

 

Yeni Gelenler
Etiketler
Organik, Organik Psyllium, Organik Psyllium Karnıyarık, Organik Psyllium Karnıyarık Otu, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 gr, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 gr x, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 gr x 60lı, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 gr x 60lı Stick, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 gr x 60lı Stick THE, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 gr x 60lı Stick THE LIFECO, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 gr x 60lı Stick LIFECO, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 gr x 60lı THE, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 gr x 60lı THE LIFECO, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 gr x 60lı LIFECO, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 gr x Stick, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 gr x Stick THE, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 gr x Stick THE LIFECO, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 gr x Stick LIFECO, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 gr x THE, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 gr x THE LIFECO, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 gr x LIFECO, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 gr 60lı, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 gr 60lı Stick, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 gr 60lı Stick THE, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 gr 60lı Stick THE LIFECO, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 gr 60lı Stick LIFECO, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 gr 60lı THE, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 gr 60lı THE LIFECO, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 gr 60lı LIFECO, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 gr Stick, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 gr Stick THE, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 gr LIFECO, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 x, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 x 60lı, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 x 60lı Stick, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 x 60lı Stick THE, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 x 60lı Stick THE LIFECO, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 x 60lı Stick LIFECO, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek Tozu 240 gr 4 x 60lı THE, Organik Psyllium Karnıyarık Otu İçecek , karnıyarık otu, karnıyarık, lifeco,
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR